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吳克群聽力只剩六七成 愛護(hù)耳朵很重要
   據(jù)臺灣媒體報道,藝人吳克群因壓力過大導(dǎo)致“突發(fā)性失聰”,聽力僅剩6成且恢復(fù)無望。盡管吳克群隨后樂觀回應(yīng)有六七成聽力就夠了,但他的病情還是給大家敲響了警鐘,愛護(hù)耳朵是一輩子的事,日常生活中,千萬別做這些“傻事”。
   別拖延——突發(fā)性耳聾治療越早越好
   大多數(shù)患者的首發(fā)癥狀是突然耳聾,多為單側(cè)耳發(fā)病,少數(shù)也有雙側(cè)同時或先后發(fā)生。耳鳴是突然性耳聾的另一個重要信號,對一過性的、偶爾發(fā)生持續(xù)幾分鐘的耳鳴不必過分緊張,但對那些持續(xù)超過一天的耳鳴,或是伴有聽力下降等癥狀,則必須警惕。
   還有一些患者會出現(xiàn)眩暈、惡心、嘔吐等癥狀,以及耳內(nèi)阻塞感或壓迫感、耳周麻木感。一旦出現(xiàn)耳朵異樣,一定要及時爭分奪秒上醫(yī)院治療,切不可怠慢。他說,突發(fā)性耳聾在發(fā)病一周內(nèi)及時治療者,大部分可恢復(fù)正常聽力;發(fā)病兩周后再治療效果就大打折扣;病程超過一個月后療效更差,甚至無法完全恢復(fù)。
   別粗暴——掏耳朵要溫柔
   掏耳朵對很多人來說是很享受的事兒,但是要注意,掏耳朵不要用手指甲,挖耳勺、棉簽都可以,有條件的可以先消毒,如有必要可以到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)清理。坐飛機(jī)、潛水要注意保護(hù)耳朵,可以塞耳塞、點(diǎn)藥,以防氣壓傷。另外還要當(dāng)心一些常見的耳部疾病,比如外耳的外傷,耳道的炎癥、異物等。擤鼻涕時應(yīng)按住一側(cè)鼻孔,稍稍用力擤出另一側(cè),一側(cè)一側(cè)進(jìn)行,以免引起中耳炎。
   別超時——聽音樂別超過60分鐘
   耳機(jī)的使用率與普及率大幅提高,由此帶來的聽力損傷風(fēng)險也不斷提升。如在嘈雜環(huán)境中用耳機(jī)會調(diào)大音量,這就加大聽力損傷風(fēng)險。
   耳鼻喉科專家指出,經(jīng)常用耳機(jī)掌握“60-60”原則,即聽音樂時音量不超過最大音量的60%,連續(xù)聽的時間不超60分鐘;耳機(jī)最好選用頭戴式的;在室內(nèi)聽音樂時盡量不用耳機(jī);在嘈雜環(huán)境里盡量不用耳機(jī);重視耳鳴、耳悶、頭暈等聽力可能受損的早期信號,由噪聲引起的聽力損傷在一周內(nèi)就診,大多可以治愈。
 

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